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1.신체 각 부위의 근육이 충분히 이완되므로 젊음과 건강이 유지됩니다.

2.신체적으로 상쾌한 기분을 유지하며 심신이 안정되므로 스트레스를 해소 할 수 있습니다.

3.계속적으로 마사지를 받으면 신체의 굴신이 좋아져서 유연성을 유지 할 수 있으며 좌,우 균형을잡아 줄 뿐만 아니라,깊은 수면을 취할 수 있습니다.

4.노화를 방지하여 인대와 근육을 강화시켜 부상을 예방할 수 있습니다.

5.성인병을 예방하고 호전시킵니다.

6.내장 기능을 강화시켜 소화기능이 좋아집니다.

7.몸의 독소를 내보내주고 긴장을 풀어줍니다.

8.사용되지 않던 근육을 사용하여 근육 밸런스를 유지시켜줍니다.

9.혈액과 임파의 순환을 증진시켜,면역기능이 강화되며 질병예방의 기능이 있습니다.

 

대화에 참여

댓글 3개

  1. 림프계에 도움을 주는 드라이 브러싱
    림프 마사지는 림프계의 건강을 증진시키는 이상적인 방법이지만 드라이 스킨 브러싱은 이 중요한 체계에 있어 자극으로 작용할 수 있습니다. 많은 사람들에게 있어 노화가 진행될수록 림프계의 기능이 부진하기 시작하며 이는 면역 체계를 더욱 손상시킬 수 있기 때문에 주의해야 할 필요가 있습니다.

  2. 미온수 마사지>> 서혜부, 겨드랑, 경정맥등 큰 혈관이 지나가는 곳을 집중적으로 한다.
    단, 말초 혈관인 손발은 오히려 따뜻하게 하는 것이 열을 떨어뜨리는 효과가 있다.
    → 혈액 순환을 증진시켜 중심부에 있는 열을 떨어뜨린다.
    ․시행 시 30분을 초과하지 않도록 한다. 시행 후 30분 정도 지난 뒤 V/S를 Check 해 본다.
    ․총 3번 이상 시행하지 않는다.
    → 3번 이상 시 오히려 역효과가 나타난다.
    ․소아는 보통 해열제와 함께 미온수 마사지를 시행한다.
    → 계속적으로 열이 떨어지지 않을 시에는 최후로 목욕을 시킨다.

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